Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de philippe79 ou CQM courir quai metayer
  • Le blog de philippe79 ou CQM  courir quai metayer
  • : blog de course a pied
  • Contact

Texte Libre

Recherche

Texte Libre

prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

23 avril 2009 4 23 /04 /avril /2009 18:26

jeudi petite sortie avec ugo depart chizelle ,roussille, tiffardieres ,tout vent,puis retour chizelle dure 1h06 pour 13km820 avec un vitesse 12kmh60 sur mon chemin j ai rencontre un pèlerin qui partais a st Jacques bon voyages a lui et a son âne.

Partager cet article

Repost 0
Published by philippe79 - dans entrainement
commenter cet article

commentaires

Erick 24/04/2009 00:12

Salut Philippe, je n'avais pas encore percuté que tu faisais les 100km de vendée... c'est un objectif récent? je vois que tu te fais des sorties longues aussi, courage on y est presque (enfin moi je ne sais pas dans quel état je serai... ca devient difficile avec le pied).