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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

4 juin 2009 4 04 /06 /juin /2009 19:59

jeudi sortie normal quai metayer chizelle chey roussille puis retour maison le même tour que mardi mais un peu plus vite distance 11km510 en 0h56. pour une vitesse de 12kmh33 un peu chaud.

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Published by philippe79 - dans entrainement
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