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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

6 août 2012 1 06 /08 /août /2012 08:43

lundi sortie un peu plus longue que d habitude avec les saucony pas trop mal pour le moment départ a 7h30 direction quai metayer,chizelle ,plaine de st liguaire,benet puis retour totale de la sortie 2h12 pour une distance 23km300 bone température pour courir

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Published by philippe79 - dans entrainement
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