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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

13 avril 2013 6 13 /04 /avril /2013 11:26

samedi sortie un plus longue que ses jour si départ quai métayer puis plaine de st liguaire direction benet coulon puis retour  totale de la sortie 3h05 pour une distance de 33km bonne température pour une sortie longue et dimanche sortie vtt au lanbon avec un départ a 8h30 pour une distance inconnus

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Published by philippe79 - dans entrainement
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