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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

21 mars 2010 7 21 /03 /mars /2010 12:02

dimanche sortie longue avec un départ a 6h45 direction quai métayer,chizelle,la plaine de buffevent,la roche avane ,limite de benêt,passage a magné,retour par le long de la sevres ,tiffardieres ,roussille,chizelle  en passant par le bureau de vote sur le retour totale de la sortie 2h36 pour une distance de 29km620 le départun peu frais 7° mais le retour il y avait le soleil très bonne sensation .

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Published by philippe79 - dans entrainement
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