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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

26 mai 2010 3 26 /05 /mai /2010 20:34

mercredi sortie courte 0h20 avec une petite douleurs au mollet alors la sortie était très courte alors repos jusqu à dimanche pour le trail de bressuire

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Published by philippe79 - dans entrainement
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commentaires

recaptraining.over-blog.com 15/07/2010 17:21


Tu as bien raison de stopper directement si la douleur n'est pas habituelle. Un peu de repos plus glacage et ca part rapidement