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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

23 août 2010 1 23 /08 /août /2010 18:32

samedi petite sortie l'après midi avec un départ a 15h très chaud pour courir totale de la sortie 1h pour 11km .dimanche petite sortie marche 9km .lundi sortie de 1h44 pour une distance de 20km

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Published by philippe79 - dans entrainement
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