Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de philippe79 ou CQM courir quai metayer
  • Le blog de philippe79 ou CQM  courir quai metayer
  • : blog de course a pied
  • Contact

Texte Libre

Recherche

Texte Libre

prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

28 janvier 2011 5 28 /01 /janvier /2011 14:30

vendredi sortie un peu plus longue départ 8h30 et la 0° direction quai metayer,chizelle,ferme de chey,roussille,tiffardieres,ied ,puis une boucle dans la plaine de st liguaire puis retour par la sevre total de la sortie 1h43 pour une distance 20km .pour le retour la température était de 2° mais le soleil sortais.

Partager cet article

Repost 0
Published by philippe79 - dans entrainement
commenter cet article

commentaires