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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

4 février 2011 5 04 /02 /février /2011 15:21

vendredi sortie un peu plus longue départ quai metayer,chizelle,ied,plaine de st liguaire,un petit tour ver la roche avane puis retour totale de la sortie  de 2h pour 21km520 bonne température pour courir

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Published by philippe79 - dans entrainement
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