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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

1 juillet 2011 5 01 /07 /juillet /2011 21:56

vendredi petite sortie cool un peu chaud pour courir total de la sortie 1h03 pour une distance de 12km350 .dimanche ses les chemin du roy course et randonnée nature site www.spiridon-crechois.fr  possibilite de s'inscrire sur place voici le plan de course

Plan Chemin du Roy[1]

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Published by philippe79 - dans entrainement
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