Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog de philippe79 ou CQM courir quai metayer
  • Le blog de philippe79 ou CQM  courir quai metayer
  • : blog de course a pied
  • Contact

Texte Libre

Recherche

Texte Libre

prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

11 janvier 2012 3 11 /01 /janvier /2012 19:02

mercredi petite sortie cool mais dur dur les douleurs cuisses mollets je pense que le repos a fait du bien,total de la sortie 1h03 pour une distance de 11km600 bonne température pour courir

Partager cet article

Repost 0
Published by philippe79 - dans entrainement
commenter cet article

commentaires