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prochaine grande course les 24heures saint maixent  24hsaintmaixent.canalblog.com /  le 13 et 14 septembre 2014 avec départ a 11h

20 mai 2012 7 20 /05 /mai /2012 17:11

samedi avait lieu les 100km de vendee  voir www.100kmdevendee.com pour moi j ai fait trois tours sur six avec de la pluie toutes la journée alors abandon a la moitié de la course  les 50km en moins de 5h  dommage la pluie et venu perturber la course

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18 mai 2012 5 18 /05 /mai /2012 15:56

samedi grand jour pour chavagnes en paillers ou et organiser les 100km de vendee www.100kmdevendee.com en plus un marathon et marathon en relais  course enfants plus foire a la brioches alors a demain  sur la route  il y a que la météo qui est pas belle mais bon ont verra sur place

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16 mai 2012 3 16 /05 /mai /2012 18:15

mercredi petite sortie cool et dernière avant  un petit repos de deux jours pour le 100km de vendee voir site www.100kmdevendee.com ont a plus cat attendre samedi pour le départ a 5h alors vivement samedi

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13 mai 2012 7 13 /05 /mai /2012 12:53

dimanche sortie cool départ  a 7h direction quai métayer,chizelle ,plaine de st liguaire ,coulon , benet puis retour totale de la sortie 2h14 pour une distance de 24km et du monde a courir se matin même les pécheurs était de sortie concours de pèche au quiver et bonne température pour courir

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11 mai 2012 5 11 /05 /mai /2012 18:38

vendredi sortie cool avec un beau soleil un peu chaud totale de la sortie 1h45 pour une distance 18km600

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9 mai 2012 3 09 /05 /mai /2012 18:33

mercredi sortie cool un peu plus chaud de d'habitude totale de la sortie 1h33 pour une distance de 17km700

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6 mai 2012 7 06 /05 /mai /2012 08:15

dimanche sortie cool départ a 7h30 un peu frais et humide direction quai métayer ,chizelle,plaine de st liguaire une petite boucle et puis retour totale de la sortie 1h43 pour une distance 18km et pas grand monde a courir se matin

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1 mai 2012 2 01 /05 /mai /2012 17:05

mardi jour du premier mai fête du muguet avait lieu la fressinature (79) www.sportattitde79.fr un 7 et 15 km de course a pied plus 7 et 12 km marche et pas mal de monde a  courir et a marcher voir le site pour plus de renseignement pour moi la course ses solde en 1h44 pour 14km mai j ai fait la course avec le dernier

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29 avril 2012 7 29 /04 /avril /2012 08:59

dimanche sortie un peu plus longue départ a 7h30 un peu frais et de la pluies totale de la sortie 2h10 pour une distance de 23km800 .pour mardi je vous propose de venir a fressine (79) site www.sportattitude79.fr pour une course de 7 et 15 km et en plus marche  7et 12 km alors venez nombreux pour courir ou marcher

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26 avril 2012 4 26 /04 /avril /2012 18:22

jeudi petite sortie cool avec un peu de soleil mais toujours du vent totale de la sortie 1h28 pour une distance de 17km300

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