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19 avril 2009
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18:50
dimanche sortie longue quai metayer chizelle direction benet coulon la garette sansais magne puis retour la roussille chizelle et maison tout sa en 4h00 pour 43km570 vitesse de sortie 10kmh89 temperature 8° au depart et 11° au retour un marathon pour preparer le 100 bornes.
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